Con il raffreddore al lavoro?

Oh, come mi mancava l'incantevole inverno. Quando la neve scintillante ricopre gli alberi e i campi, le luci calde brillano ovunque e il dolce profumo di vin brulè e biscotti incantano i sensi. L'inverno può essere così romantico......

Tuttavia, le temperature sempre più fredde sono associate anche ad altri fattori, come ad esempio all'aumento dei raffreddori e delle influenze. Non sorprende quindi che durante i mesi invernali aumenti il numero di assenze dal lavoro dovute a raffreddori.

Ma qual è la differenza tra raffreddori, infezioni influenzali e influenza e quali sono i loro effetti sulla salute? Quando ci si dovrebbe astenere dal lavoro? Come devono essere segnalate tali assenze al datore di lavoro e quale significato hanno per lui? A tale riguardo abbiamo riassunto risposte, nonché suggerimenti per la prevenzione del raffreddore, soprattutto nella stagione fredda.

Con il raffreddore al lavoro?

Una domanda cui di solito non si può rispondere in modo assolutamente univoco. Spesso la risposta è legata alla gravità della malattia, ai sintomi che si manifestano e anche al tipo di professione e alle sue condizioni.

Cuochi, camerieri, pasticceri e personale infermieristico con naso che cola, tosse costante o starnuti, riscuotono naturalmente poca simpatia e comprensione. Questo concetto può essere generalmente esteso a tutti coloro che lavorano a diretto contatto con i clienti e con gli alimenti. Il rispetto delle norme igieniche costituisce la priorità assoluta, motivo per cui i dipendenti affetti da raffreddore, influenza e altre infezioni virali devono curarsi e guarire prima di riprendere il lavoro.

Le persone che invece lavorano per lo più da sole o senza grandi contatti con clienti (ad es. camionisti, addetti allo smistamento della posta, magazzinieri, lavoratori a domicilio), il personale che lavora in open office a contatto con colleghi, non devono astenersi dal lavoro per una leggera tosse o degli starnuti. In queste situazioni è importante valutare il benessere generale in relazione alla capacità lavorativa e al rischio di contagio dei colleghi.

Rischio di contagio

Anche se i raffreddori e le infezioni insorgono anche in estate, ad esempio sotto forma di una classica influenza estiva, nelle stagioni più fredde sono molto più numerose le persone che ne sono colpite. Tuttavia, contrariamente all’ovvia conclusione, la colpa non è del freddo in sé.

La ragione principale è che da un lato il freddo riduce le difese immunitarie dell’organismo, dall'altro si trascorre più tempo in ambienti riscaldati e poco ventilati o in spazi ristretti con altre persone. Questo favorisce la disidratazione delle membrane mucose e la presenza di una maggiore concentrazione di batteri in ambienti chiusi. Queste circostanze favoriscono la trasmissione degli agenti patogeni che sono, in ultima analisi, responsabili dell'insorgenza del raffreddore.[i]

L'aspetto subdolo dei raffreddori, tuttavia, è che la fase di contagio spesso è già presente prima dell'insorgenza di sintomi evidenti, il che rende i primi giorni di raffreddore quelli più contagiosi.

Raffreddore o influenza?

Raffreddore, infezione influenzale e influenza … Anche se i sintomi sono simili, dal punto di vista medico esistono differenze significative. Mentre un raffreddore (equivalente a un’"infezione influenzale") è di solito piuttosto innocuo, in caso di influenza è indispensabile un trattamento medico. Per alcuni gruppi di persone, come gli anziani e i bambini piccoli, l'influenza può essere pericolosa per la vita.[ii]

Influenza e raffreddore presentano inizialmente sintomi identici: febbre, dolori articolari, rinite, mal di gola, tosse, raucedine, mal di testa, spossatezza, inappetenza…

Un raffreddore può manifestarsi con sintomi di varia gravità che possono insorgere in successione. Forse all'inizio cola il naso, il giorno dopo compare il mal di gola, verso sera il mal di testa e due giorni dopo la raucedine … I raffreddori fanno parte delle malattie trasmesse da virus. Tuttavia, poiché i raffreddori sono trasmessi da numerose e diverse varianti di virus, la vaccinazione non è possibile e si possono contrarre diversi raffreddori in un breve periodo di tempo.

Nell'influenza, invece, i sintomi spesso iniziano all'improvviso e sono molto pronunciati. Si ha la sensazione di essere fisicamente fuori combattimento. Il pericolo è che anche i polmoni, il cuore e il cervello possono essere colpiti. Responsabile dell'insorgenza della malattia è il virus dell'influenza. Ne esistono diversi gruppi con materiale genetico in continua evoluzione, pertanto solo una vaccinazione antinfluenzale effettuata ogni anno può prevenire un'infezione.[iii] Fondamentalmente, solo con una visita medica si può stabilire se si tratta di raffreddore o influenza.[iv]

Quando astenersi assolutamente dal lavoro

Chiunque abbia la febbre non dovrebbe lavorare. La febbre deve sempre essere presa sul serio come segnale di allarme fisico. Negli adulti si parla di febbre se la temperatura corporea supera i 38,5 gradi. A partire dai 39 gradi si dovrebbe consultare in ogni caso un medico.

Se la giornata lavorativa risente dei disturbi fisici a tal punto che non è possibile svolgere i propri compiti in modo sicuro ed efficiente, non ha senso trascinarsi comunque al lavoro. Questo non giova né a sé stessi, né ai propri colleghi e nemmeno al datore di lavoro.

Segnalare l'assenza al datore di lavoro

Se il giorno prima si lavorava ancora come al solito, il giorno dopo con un raffreddore o un'influenza ci si può sentire così male che persino andare dal letto al bagno o alla cucina è come camminare sui carboni ardenti. La semplice idea di uscire di casa e comunicare con la gente tutto il giorno, sollevare carichi pesanti, rispondere a migliaia di e-mail, ecc. sembra uno scenario dell'orrore.

Se in una situazione del genere risulta persino difficile avere idee chiare e concretizzarle, bisogna pensare prima di tutto a informare immediatamente il datore di lavoro delle proprie condizioni e dell'assenza dal posto di lavoro! Questo è importante affinché non ci si debba preoccupare della vostra assenza e il datore di lavoro possa eventualmente organizzare una sostituzione.

Diritti e doveri in caso di malattia

Se ci si deve assentare dal lavoro per malattia o se ci si ammala durante le ferie, si hanno determinati diritti e alcuni doveri:

1. Occorre informare immediatamente il datore di lavoro dell'assenza e della sua durata (se nota). Mantenete costantemente aggiornato il vostro datore di lavoro sulla durata della vostra assenza.
2. Di norma, è necessario presentare un certificato medico solo a partire dal terzo giorno lavorativo. Tuttavia, in base al proprio contratto di lavoro, il datore di lavoro può richiederne uno anche dal primo giorno. Non esiste una regolamentazione giuridica esaustiva, pertanto si applicano le disposizioni del vostro contratto di lavoro o del contratto collettivo di lavoro del vostro settore.
3. Occorre informare il proprio datore di lavoro in caso di malattia durante le ferie. È importante poter attestare la propria malattia con un certificato medico! Quindi non si devono prendere giorni di ferie per tutta la durata della malattia, o questi non saranno accreditati come tali.
4. In caso di malattia, si ha diritto, per un certo periodo di tempo, alla corresponsione della retribuzione da parte del datore di lavoro. La durata e l'importo dipendono dal fatto che si disponga o meno di un'assicurazione di indennità giornaliera di malattia (IGM).[v]

Con assicurazione di indennità giornaliera di malattia: sebbene non prescritto per legge, molti dipendenti hanno un'assicurazione di indennità giornaliera di malattia inclusa nel loro contratto di lavoro. Dopo il terzo giorno di assenza per malattia, con questa assicurazione è garantita una retribuzione dell'80% per un massimo di 720 giorni o di 720 giorni di malattia entro 900 giorni.

Senza assicurazione di indennità giornaliera di malattia: secondo il Codice svizzero delle obbligazioni (CO), in caso di malattia il datore di lavoro deve pagare il 100% della retribuzione per almeno 3 settimane nel primo anno di servizio, purché il rapporto di lavoro sia durato più di 3 mesi. La durata del pagamento continuativo della retribuzione si basa sui dati della cosiddetta scala di Berna, Basilea e Zurigo.

Per verificare ciò che vi riguarda, date un'occhiata al vostro contratto di lavoro o al regolamento del lavoro. Informazioni dettagliate sul tema del proseguimento della retribuzione e dei certificati medici sono disponibili sulla Homepage di SECO alla voce "Per quanto tempo il dipendente viene pagato in caso di malattia?" e "Chi deve attestare l'incapacità lavorativa?", e nel portale Le autorità svizzere online all’articolo "Incapacità lavorativa per malattia/gravidanza - diritti e doveri".

Carenza di personale correlata a malattie

In qualità di agenzia di reclutamento, dasteam ovviamente ha familiarità anche con le assenze del personale per malattia. Soprattutto in alcuni settori occupazionali del settore interinale, anche le assenze di pochi giorni dal lavoro possono causare problemi significativi al datore di lavoro.

Ad esempio, cosa succede se un evento è imminente e la persona prevista è colpita da crampi allo stomaco o se un progetto di costruzione deve essere completato nei tempi previsti e l'addetto alle casseforme è a letto con l'influenza per una settimana?

In questo caso è essenziale trovare il più rapidamente possibile, a volte entro poche ore, un sostituto adeguato ed esperto in materia. Grazie al nostro pool di collaboratori abbiamo a disposizione numerosi profili di tutte le professioni, persone che i nostri consulenti del personale conoscono personalmente e che possono adeguatamente collocare grazie alla loro buona rete di contatti. In questi casi, il referente personale dei nostri clienti è a loro disposizione anche al di fuori degli orari di ufficio e si adopera immediatamente per mobilitare i collaboratori necessari.

Come non cadere vittima del raffreddore?

Beh, è meglio non usare più i mezzi pubblici, non lavorare o stare con molte persone in uno spazio ristretto, non stringere la mano. …. Ma poiché non vogliamo e non possiamo escluderci dal mondo, bastano poche regole per ridurre notevolmente il rischio di infezioni:

- Starnutire nell'incavo del braccio, non nelle mani (!)

- Lavare accuratamente le mani con il sapone più volte al giorno

- Utilizzare un disinfettante per le mani

Poiché un sistema immunitario intatto permette anche di evitare di prendere un raffreddore, è importante rafforzarlo. Con numerosi e semplici consigli è possibile sostenere in modo ottimale il corpo e la mente:

- Osservare una dieta equilibrata

- Assumere quantità sufficienti di vitamina C (ad es. mandarini)

- Bere acqua e tè a sufficienza (ad es. zenzero, melissa, tè ai fiori di tiglio)

- Uscire all'aria aperta ogni giorno

- Evitare l'aria secca del riscaldamento

- Dormire bene ed evitare lo stress

Avete già preso il raffreddore? Sia che vi stiate curando con rimedi domestici collaudati sia che vi siate rivolti a un medico professionista, è importante che vi prendiate cura di voi stessi e siate presto di nuovo in forma!